UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE ESTRÉS.
- ¿De qué hablamos cuando hablamos de estrés?
- Eustrés y Distrés.
- Respuesta al estrés.
- Consecuencias del estrés.
- Conclusiones.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUENTES DE ESTRÉS LABORAL.
- Características organizacionales.
- Características personales.
- ¿Qué es el Burnout?
- Recomendaciones generales.
- Conclusiones.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN.
- Requisitos previos.
- Técnicas cognitivas.
- Técnicas fisiológicas.
- Manejo de emociones.
- Redes de apoyo social.
- Asertividad.
- Conclusiones.
Características del curso
- Conferencias 0
- Cuestionarios 0
- Duración 25 Horas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Estudiantes 0
- Certificado No
- Evaluaciones Si
